Body-Fit

Mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr

Body-Fit ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für alle, die sich in ihrem Körper gern fit und wohl fühlen möchten. Mit Grundlagen von Aerobic-Schritten, Kräftigung und Dehnung ist es für Anfänger und fortgeschrittene Sportler geeignet. Durch wechselnde Geräte, Hilfsmittel und Musikrichtungen werden immer wieder neue Trainingsreize gesetzt und für Abwechslung gesorgt.

Der Einstieg ist jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich. Die Übungen werden individuell angepasst und so kann jeder bis zu seinem eigenen Ziel gefordert und gefördert werden.

Eine Anmeldung zum Body-Fit ist nicht erforderlich, Sie können also jederzeit vorbei kommen und unsere kostenfreie Probestunde nutzen. Zu den Trainingszeiten...